Χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Πολλοί άνθρωποι είναι συνηθισμένοι να δίνουν προσοχή μόνο στην αύξηση της θερμοκρασίας, αλλά συνήθως δεν απλώς προδίδουν ιδιαίτερη σημασία για να το μειώσουν. Και αυτό το φαινόμενο, με τη σειρά του, μπορεί να σηματοδοτήσει την ανάπτυξη παθολογικών καταστάσεων και ορισμένων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων σοβαρών.

Πρώτον, πρέπει να ειπωθεί ότι η διακύμανση της θερμοκρασίας του σώματος από 35,8 ° C σε 37 ° C θεωρείται ο κανόνας. Άλλοι δείκτες θα είναι απόκλιση. Για παράδειγμα, η θερμοκρασία του σώματος, η οποία έχει πέσει στους 29,5 ° C, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης και έως 27 ° C - την έναρξη κώματος, όταν συμβαίνει η δυσλειτουργία του καρδιαγγειακού και του αναπνευστικού συστήματος των οργάνων.

Για να προσδιοριστούν οι αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε πώς συμβαίνουν οι διαδικασίες θερμορύθμισης στο σώμα, οι οποίες διατηρούν τη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος στο σωστό επίπεδο (περίπου 36 ° C). Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ποιοι τύποι θερμορύθμισης υπάρχουν.
Ποικιλίες θερμορύθμισης και αιτίες των παραβιάσεών τους

1. Συμπεριφορά
Όταν διαταραχθεί η συμπεριφορά της θερμορύθμισης, το άτομο παύει να αντιλαμβάνεται επαρκώς τη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Ο λόγος για μια τέτοια παραβίαση μπορεί να είναι:

• επιπτώσεις στο αλκοόλ?
• ψυχική διαταραχή.
• επιπτώσεις στο σώμα των ναρκωτικών.

Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να μην αισθάνεται κρύο υπό την επήρεια ναρκωτικών ή αλκοολούχων ποτών. Ως αποτέλεσμα, θα υπερψυχθεί και θα καταψυχθεί απλά, γεγονός που συχνά οδηγεί σε σημαντική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος (έως και 25 ° C). Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη όχι μόνο για την υγεία αλλά και για τη ζωή.

2. Φυσική
Ως αποτέλεσμα των λειτουργικών βλαβών της φυσικής θερμορύθμισης, το ανθρώπινο σώμα χάνει θερμότητα λόγω της υπερβολικής επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων που βρίσκονται σε αυτή την κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η κατάσταση πάσχει συχνά από υπόταση - άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση.
Επίσης, η αιτία των παραβιάσεων της φυσικής θερμορύθμισης μπορεί να είναι ενδοκρινικές παθήσεις, οι οποίες συνοδεύονται από συμπτώματα όπως η αυξημένη εφίδρωση. Μικρές παραβιάσεις αυτού του τύπου θερμορύθμισης παρατηρούνται στους ανθρώπους κατά τη διάρκεια του συναισθηματικού στρες. Αλλά αυτή η κατάσταση διακόπτεται εύκολα.

3. Χημικά
Οι λόγοι για την παραβίαση της χημικής θερμορύθμισης περιλαμβάνουν:

• δηλητηρίαση του σώματος.
• περίοδος κύησης ·
• εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• χρόνια εξασθένιση.
• ενδοκρινικές παθήσεις ·
• μειωμένα επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
• υπέρταση.

Θερμοκρασία 36 ° C: τι σημαίνει αυτό;

Αυτός ο δείκτης θερμοκρασίας μπορεί να υπάρχει σε απολύτως υγιείς ανθρώπους. Η αιτία αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι:

• πρόσφατη ασθένεια;
• το πρωί όταν όλες οι διαδικασίες στο σώμα είναι πιο αργές από το συνηθισμένο.
• εγκυμοσύνη ·
• ανεξέλεγκτη φαρμακευτική αγωγή.
• ανεπαρκής παροχή του σώματος με βιταμίνη C ·
• υπερβολική εργασία, κόπωση.

Επίσης, η θερμοκρασία του σώματος των 36 ° C μπορεί να μιλήσει για την ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών και μπορεί να παρατηρηθεί υπό συνθήκες όπως:

• διαταραχές των επινεφριδίων:
• μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς.
• παρατεταμένη νηστεία, ως αποτέλεσμα της οποίας το σώμα εξαντλείται (συχνά σημειώνεται με ακατάλληλη προσκόλληση σε δίαιτες).
• εγκεφαλική παθολογία ·
• σημαντική απώλεια αίματος.
• χρόνια βρογχίτιδα.

Πρωτογενή σημάδια μείωσης της θερμοκρασίας

Τα συμπτώματα που μπορεί να υποδεικνύουν μείωση της θερμοκρασίας περιλαμβάνουν:

• αυξημένη υπνηλία.
• αδιαθεσία, γενική κακουχία;
• απώλεια της όρεξης.
• αναστολή των διαδικασιών σκέψης.
• ευερεθιστότητα.

Εάν παρατηρηθεί μείωση του σωματικού βάρους σε ένα μικρό παιδί, πρέπει να το δείξει σε γιατρό. Εάν ένας ενήλικας έχει θερμοκρασία 36 ° C για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά κατά τη διάρκεια της εξέτασης δεν αποκάλυψε καμία παθολογία, το άτομο είναι χαρούμενο και αισθάνεται μεγάλη, η κατάστασή του μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική.

Μειωμένη θερμοκρασία ανθρώπινου σώματος: προκαλεί ανάλογα με ασθένειες και άλλες παθολογικές καταστάσεις

1. Εξάψεις χρόνιων ασθενειών

Συχνά η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται εάν οι ασθένειες που εμφανίζονται χρονικά βρίσκονται σε ενεργό στάδιο. Αυτό σχετίζεται άμεσα με τη μείωση της άμυνας του οργανισμού (ασυλία), που εμπλέκεται άμεσα στη θερμορύθμιση του σώματος. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, τα συμπτώματα της υποκείμενης χρόνιας ασθένειας αρχίζουν να εμφανίζονται και, αντίστροφα, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί. Αυτό οφείλεται στην ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα. Δηλαδή, η πτώση της θερμοκρασίας είναι το κύριο σήμα για την επιδείνωση μιας χρόνιας ασθένειας.

2. Παθολογίες του εγκεφάλου

Η μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα όγκων του όγκου στον εγκέφαλο. Το γεγονός είναι ότι αυτοί οι όγκοι συμπιέζουν τον εγκέφαλο, διακόπτοντας την κυκλοφορία του αίματος σε αυτό, γεγονός που οδηγεί σε μια διαταραχή της θερμορύθμισης του σώματος.

Εκτός από τη μείωση της θερμοκρασίας, οι όγκοι του εγκεφάλου μπορούν επίσης να αποκαλυφθούν από την παρουσία άλλων συμπτωμάτων, δηλαδή την παραβίαση:

• ικανότητες ομιλίας.
• ευαισθησία ·
• επίπεδα ορισμένων ορμονών ·
• εργασία του φυτικού συστήματος ·
• ενδοκρανιακή πίεση (προς τα πάνω). Αυτό συνοδεύεται από ναυτία, έμετο, ζάλη.
• μνήμη;
• εγκεφαλική κυκλοφορία, συνοδευόμενη από σοβαρούς πονοκεφάλους, οι οποίοι είναι δύσκολο να εξαλειφθούν με τη λήψη αναλγητικών.
• συντονισμός των κινήσεων ·
• ακρόαση ·
• ψυχή (ακουστικές και οπτικές ψευδαισθήσεις κ.λπ.).

3. Ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα

Συχνά, μια μείωση στη θερμοκρασία του σώματος συνοδεύεται από μια ασθένεια όπως ο υποθυρεοειδισμός, η οποία χαρακτηρίζεται από λειτουργικές διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα, καθώς και ανεπαρκή παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών. Αυτές οι ορμόνες υποστηρίζουν την φυσιολογική ζωτική δραστηριότητα ολόκληρου του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας των οργάνων του νευρικού συστήματος.

Οι συχνότερες εκδηλώσεις του υποθυρεοειδισμού είναι:

• εύθραυστα νύχια;
• αύξηση βάρους.
• κόπωση;
• ψυχρότητα?
• προβλήματα μνήμης?
• ξηρό δέρμα?
• συχνή δυσκοιλιότητα.

4. Αναβληθείσες λοιμώξεις

Ένας συχνός σύντροφος των συνθηκών που συμβαίνουν μετά από μολύνσεις από ιούς και βακτήρια είναι χαμηλή θερμοκρασία. Ως αποτέλεσμα της ασθένειας, οι πόροι του σώματος εξαντλούνται. Πρώτα απ 'όλα, αναφέρεται στο νευρικό και το ανοσοποιητικό σύστημα. Και το κέντρο της θερμορύθμισης, που βρίσκεται στον υποθάλαμο, όπως είναι γνωστό, αναφέρεται ειδικά στο νευρικό σύστημα.

5. Επινεφριδιακές παθολογίες

Συχνά ένα σύμπτωμα υπό μορφή μείωσης της θερμοκρασίας εμφανίζεται παρουσία ασθενειών των επινεφριδίων. Πρώτα απ 'όλα, αφορά την επινεφριδιακή ανεπάρκεια, με άλλα λόγια, τη νόσο του Addison. Για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα αναπτύσσεται ασυμπτωματικά και αισθάνεται αισθητός όταν πηγαίνει στο χρονικό στάδιο.
Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

• αδύναμη ισχύς.
• καταθλιπτικές καταστάσεις ·
• συχνή ούρηση.
• ευερεθιστότητα και ιδιοσυγκρασία.
• μυϊκοί πόνοι?
• απώλεια της όρεξης.
• μείωση σωματικού βάρους ·
• χαμηλή αρτηριακή πίεση.
• μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στα άκρα.
• αυξημένη δίψα.

6. Βλαστική αγγειακή δυστονία

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτήν την παθολογία, υπάρχουν παραβιάσεις της θερμορύθμισης λόγω διακυμάνσεων της αρτηριακής πίεσης, γεγονός που οδηγεί σε απώλεια θερμότητας. Όταν η φυτο-αγγειακή δυστονία μπορεί να παρατηρηθεί ως μια επίμονη ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας και της μείωσης της.

Τα συνήθη συμπτώματα αυτής της νόσου περιλαμβάνουν:

• Διαταραχή του αναπνευστικού συστήματος.
• πόνος στην καρδιά.
• ταχυκαρδία.
• διαταραχές ύπνου.
• ψυχρότητα των άκρων.
• ζάλη;
• λιποθυμία.

7. HIV λοίμωξη
Ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης της κατάστασης ανοσοανεπάρκειας, ένα άτομο έχει διάφορα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος. Οι λόγοι για τους οποίους οι εκδηλώσεις γίνονται πιο έντονες προκαλούνται συχνότερα από σχετιζόμενες βακτηριακές, παρασιτικές και ιογενείς λοιμώξεις.

Η κατάσταση ανοσοανεπάρκειας, εκτός από τη χαμηλή θερμοκρασία, συνοδεύεται από:

• ρίγη?
• αύξηση του μεγέθους των λεμφαδένων.
• συχνή κρυολογήματα.
• χαλαρά κόπρανα.
• διαταραχές του νευρικού συστήματος ·
• δυσλειτουργίες του πεπτικού συστήματος.
• την ανάπτυξη νεοπλασμάτων όγκου.
• αυξημένη εφίδρωση (ειδικά τη νύχτα)?
• απώλεια βάρους?
• αδυναμία σε ολόκληρο το σώμα.

Όπως γνωρίζετε, με δηλητηρίαση, η θερμοκρασία συνήθως αυξάνεται. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να πέσει σημαντικά. Αυτό οφείλεται στην κατάθλιψη του νευρικού συστήματος, το οποίο εμπλέκεται στις διαδικασίες θερμορύθμισης του σώματος.

Η σοβαρή δηλητηρίαση, εκτός από τη χαμηλή θερμοκρασία, μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή τέτοιων συμπτωμάτων:

• απώλεια συνείδησης.
• νευρολογικές διαταραχές. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο βυθίζεται σε "βαθύ ύπνο", το οποίο αντικαθίσταται από περιόδους ακραίας ενθουσιασμού.
• βλάβη του ήπατος και των νεφρών.
• εμετός, ναυτία, διάρροια,
• αδυναμία;
• αιμορραγίες ποικίλης σοβαρότητας (ξεκινώντας με μεμονωμένα μικρά σημεία, καταλήγοντας σε εκτεταμένους μώλωπες).
• μείωση της αρτηριακής πίεσης.
• καρδιακές παλλιέργειες;
• μειωμένη ροή αίματος στα άκρα.
• μαρμελάδα του δέρματος.

9. Νευροκυτταρική δυστονία

Μια τέτοια ασθένεια όπως η νευροκυκλοφορική δυστονία, χαρακτηρίζεται από διαταραχές του αγγειακού συστήματος, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη της υπότασης - χαμηλή αρτηριακή πίεση. Σε αυτή την κατάσταση, υπάρχει μια επέκταση των αγγείων, αντίστοιχα, ακολουθούμενη από απώλεια θερμότητας και μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.
Εκτός από την υπόταση, η ασθένεια εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• δυσκολία στην αναπνοή.
• ταχυκαρδία.
• τρόμος στα άκρα.
• κρίσεις πανικού?
• υπεριδρωσία;
• ζάλη.

10. Εξάντληση του σώματος (καχεξία)

Σε αυτή την κατάσταση, υπάρχει μια σημαντική απώλεια βάρους (μερικές φορές μέχρι το 50% του συνολικού σωματικού βάρους). Το στρώμα του υποδόριου λιπαρού ιστού σχεδόν εξαφανίζεται, με αποτέλεσμα το δέρμα να τσαλακωθεί και να αποκτήσει μια γκρίζα "γήινη" απόχρωση. Επίσης στο πρόσωπο υπάρχουν συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμινών.
Επιπλέον, με την εξάντληση του σώματος, τα νύχια γίνονται εύθραυστα και η τρίχα γίνεται πιο λεπτή και θαμπό. Συχνά με καχεξία, εμφανίζεται συχνή δυσκοιλιότητα. Στις γυναίκες, ο όγκος του κυκλοφορικού αίματος μειώνεται, γεγονός που προκαλεί την απουσία εμμηνορρυσίας.

Επίσης, όταν εξαντλείται μπορεί να παρατηρηθούν ψυχικές διαταραχές. Στην αρχή γεννάται αδυναμία - δάκρυα, δυσαρέσκεια, ευερεθιστότητα, αδυναμία και κατάθλιψη. Σε περίπτωση επιτυχούς θεραπείας της παθολογίας, η ασθένεια θα εξακολουθεί να υπάρχει για κάποιο χρονικό διάστημα, και επίσης θα συνοδεύεται από μειωμένη θερμοκρασία σώματος.

Αυτές οι συνθήκες είναι συνήθως αποτέλεσμα αθέμιτα ισορροπημένης διατροφής. Για παράδειγμα, ανεπαρκής κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν σίδηρο.

Συμπτωματολογία, η οποία εκδηλώνεται σε ανεπάρκεια σιδήρου:

• δυσκολία στην κατάποση. Φαίνεται στον άνθρωπο ότι υπάρχει ένα ξένο σώμα στο λάρυγγό του.
• τον εθισμό στα τουρσιά, τα καπνιστά τρόφιμα, τα μπαχαρικά και τα πικάντικα πιάτα.
• ατροφία των θηλών που βρίσκονται στην επιφάνεια της γλώσσας.
• αλλοίωση των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος.
• ταχυκαρδία.
• ξηροστομία.
• μειωμένη απόδοση, κόπωση.

12. Ασθένεια ακτινοβολίας
Σε χρόνια αιτία της ασθένειας ακτινοβολίας, όταν η ιονίζουσα ακτινοβολία δρα επί του σώματος για μεγάλο χρονικό διάστημα, παρατηρείται επίσης συχνά χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Όσον αφορά την οξεία πορεία αυτής της νόσου, μια τέτοια κατάσταση, αντίθετα, χαρακτηρίζεται από πυρετό.

Συμπτώματα που σχετίζονται με χαμηλή θερμοκρασία με ασθένεια ακτινοβολίας:

• ξηρό δέρμα?
• την ανάπτυξη δερματολογικών ασθενειών ·
• η παρουσία φώκιας στην περιοχή των ακτινοβολημένων περιοχών ·
• καταρράκτη ·
• την εμφάνιση κακοήθων νεοπλασμάτων.
• καταπιεσμένη σεξουαλική σφαίρα
• μείωση της σωματικής άμυνας.

13. Σημαντική απώλεια αίματος
Ως αποτέλεσμα των τραυματισμών, οι μεγάλες αρτηρίες μπορεί να καταστραφούν, οδηγώντας σε μείωση της κυκλοφοριακής ποσότητας αίματος. Αυτό συνεπάγεται παραβίαση της θερμορύθμισης και, κατά συνέπεια, μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Η εσωτερική αιμορραγία θεωρείται η πιο επικίνδυνη. Για παράδειγμα, στις κοιλίες του εγκεφάλου, στις πλευρικές και κοιλιακές κοιλότητες. Μια τέτοια αιμορραγία είναι μάλλον δύσκολο να διαγνωσθεί και, κατά κανόνα, απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την ανακούφισή τους.

14. Υπογλυκαιμία
Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα οδηγούν επίσης σε μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της φυσικής εξάντλησης του σώματος και με μια μη ισορροπημένη διατροφή, όπου υπάρχει μεγάλη ποσότητα αλευριού και γλυκών. Συχνά αυτή η κατάσταση καθίσταται πρόδρομος για την ανάπτυξη διαβήτη.
Άλλες συμπτωματικές εκδηλώσεις σε υπογλυκαιμική κατάσταση:

• κεφαλαλγία ·
• διασταλμένοι μαθητές.
• περιόδους ναυτίας και εμέτου.
• υπεριδρωσία;
• ακατάλληλη συμπεριφορά ·
• ταχυκαρδία.
• παραβίαση του αναπνευστικού συστήματος.
• αργή κυκλοφορία.
• μυϊκές δονήσεις;
• παραβίαση των λειτουργιών του κινητήρα.
• σύγχυση της συνείδησης (συνέπεια μπορεί να είναι λιποθυμία ή / και κώμα).
• ταχυκαρδία.
• απώλεια της αίσθησης.

Η χρόνια υπερβολική εργασία, η οποία μπορεί να συσχετιστεί, για παράδειγμα, με συνεχή συναισθηματικό στρες ή έλλειψη ύπνου, μπορεί να προκαλέσει μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Εάν, μετά από παρατεταμένη υπερφόρτωση, το σώμα δεν λάβει αντισταθμιστική ανάκτηση, μπορεί να εμφανιστεί αποτυχία σε οποιοδήποτε σύστημα οργάνων. Επίσης συνεπάγεται την ανάπτυξη εξάντλησης.

16. Συνθήκες σοκ

Όλες οι καταστάσεις σοκ, κατά κανόνα, συνοδεύονται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Στην ιατρική υπάρχει μια ταξινόμηση τέτοιων καταστάσεων ανάλογα με τη φύση, τη σοβαρότητα και τον εντοπισμό της βλάβης. Οι ακόλουθες συνθήκες σοκ διακρίνονται:

• νευρογενή (παραβίαση του κεντρικού νευρικού συστήματος) ·
• καρδιογενή (παραβίαση της καρδιαγγειακής δραστηριότητας) ·
• λοιμώδη-τοξικά (οξεία δηλητηρίαση) ·
• συνδυασμός (συνδυασμός διαφορετικών τύπων καταστάσεων σοκ).
• σηπτική (μαζική λοίμωξη αίματος);
• τραυματικό (σύνδρομο πόνου);
• αναφυλακτική (αλλεργικές αντιδράσεις).

Σε σχεδόν οποιοδήποτε είδος σοκ, το θύμα έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• παραβίαση του αναπνευστικού συστήματος.
• ταχυκαρδία.
• υγρό δέρμα που γίνεται απαλό ή γαλαζοπράσινο.
• χαμηλή αρτηριακή πίεση.
• σύγχυση (λήθαργος ή αντίστροφη διέγερση).
• μείωση της παραγωγής ούρων.

Εγκυμοσύνη και χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Μερικές φορές κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης στις γυναίκες παρατηρείται μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Μπορείτε να μάθετε εάν ο λόγος για τη μείωση της θερμοκρασίας είναι η εγκυμοσύνη με αντικειμενική εκτίμηση της κατάστασης της γυναίκας. Στην περίπτωση αυτή, θα έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• περιόδους ναυτίας.
• απώλεια της όρεξης.
• εμετός.
• ψυχρότητα των κάτω άκρων.
• λιποθυμία.
• παρατεταμένους πονοκεφάλους.

Τι πρέπει να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία;

Για να ξέρετε πώς να εξαλείψετε μια χαμηλή θερμοκρασία, είναι απαραίτητο να μάθετε τον λόγο για τη μείωση της θερμοκρασίας. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας η θερμοκρασία κυμαίνεται από 35,8 ° C έως 37,1 ° C - αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Για παράδειγμα, το πρωί, τα ποσοστά είναι χαμηλότερα από ό, τι το βράδυ.

Εάν για αρκετές ημέρες η θερμοκρασία που μετριέται τρεις φορές την ημέρα είναι χαμηλή, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο ειδικός θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και, αφού εντοπίσει τις αιτίες της μείωσης της θερμοκρασίας, θα συνταγογραφήσει μια κατάλληλη θεραπεία. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τις ακόλουθες εξετάσεις:

• Υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα και εσωτερικά όργανα.
• φθοριογραφία.
• ΗΚΓ.
• γενικές κλινικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος.
• ακτινογραφία θώρακα.

Εάν οι εξετάσεις δείχνουν ότι έχετε σοβαρή ασθένεια, θα σταλεί στους κατάλληλους ειδικούς.
Σε περίπτωση ανίχνευσης μειωμένης ανοσίας, θα σας συνταγογραφηθεί η πρόσληψη συμπλεγμάτων βιταμινών, ανοσοτροποποιητών, καθώς και η προσαρμογή της δίαιτας.
Σε χαμηλή θερμοκρασία, η οποία ήταν αποτέλεσμα υποθερμίας, πρέπει να πιείτε το θύμα με ζεστό γλυκό τσάι και να καλύψετε με μια ζεστή κουβέρτα. Μπορείτε επίσης να θερμάνετε με ένα ζεστό μπάνιο.

Το δίκαιο φύλο μπορεί να μειωθεί ή να αυξηθεί ανάλογα με τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
Για να αποφύγετε την ανάπτυξη συνθηκών που συνοδεύονται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, παρατηρήστε προληπτικά μέτρα. Πιο συχνά στην ύπαιθρο, αποφύγετε το στρες, τρώτε δεξιά, ασκείστε και σκληρύνετε το σώμα.

36 3 κανονική θερμοκρασία. Χαμηλή θερμοκρασία σώματος στους ανθρώπους, αιτίες. Επτά προβλήματα από τη διατροφή

Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος είναι πολύ λιγότερο συχνή από την υψηλή, αλλά όχι λιγότερο επικίνδυνη για το σώμα, επειδή η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος στους 32 ° C συνεπάγεται θάνατο. Μάθετε γιατί μπορεί να έχετε χαμηλή θερμοκρασία σώματος και πώς να την αυξήσετε.

Τι σημαίνει χαμηλή θερμοκρασία σώματος;

Η κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι 36,6 ° C. Αλλά μπορεί να είναι διαφορετική σε διαφορετικούς ανθρώπους, οι διακυμάνσεις αυτές δεν είναι περισσότερο από μερικά δέκατα του ° C. Εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι χαμηλότερη από την κανονική, τότε αυτό υποδηλώνει παραβιάσεις στο σώμα μας. Η χαμηλή θερμοκρασία θεωρείται ότι είναι κάτω από τους 36,0 ° C.

Αλλά στην οξεία περίοδο της νόσου, όταν είναι δυνατόν, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται γρήγορα, είναι σκόπιμο να μετράτε κάθε 3-4 ώρες. Ο έλεγχος της θερμοκρασίας του σώματος, κατά κανόνα, συνεχίζει να ομαλοποιείται. Ο μηχανισμός αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος, κατ 'αρχήν, είναι καθολικός. Βασίζεται στον ερεθισμό στα κέντρα ρύθμισης του εγκεφάλου, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της παραγωγής θερμότητας σώματος και μείωση της μεταφοράς θερμότητας.

Στις μολυσματικές ασθένειες, ο πυρετός προκαλείται από την επίδραση στο σώμα των μεταβολικών προϊόντων και τη διάσπαση των ιών, των βακτηριδίων και ορισμένων φαρμάκων. Η διάρκεια της εμπύρετης περιόδου συνήθως συμπίπτει με την περίοδο εντατικής αναπαραγωγής του παθογόνου στο σώμα.

• ασθένεια του θυρεοειδούς
• μειωμένη αιμοσφαιρίνη.
• αδύναμη ανοσία.
• σοβαρή υποθερμία.
• εσωτερική αιμορραγία.
• δηλητηρίαση.

Τις περισσότερες φορές παρατηρούνται χαμηλές θερμοκρασίες μαζί με μια βλάβη. Μπορεί να είναι συνέπεια της ασθένειας, και στη συνέχεια για την ομαλοποίηση της, είναι απαραίτητη η πλήρης ανάκαμψη.

Ο πυρετός εμφανίζεται όχι μόνο σε μολυσματικές ασθένειες, αλλά και σε ανοσολογικές αντιδράσεις, ενώ η καταστροφή του ιστού σε περίπτωση τραυματισμού, η καθυστέρηση των τοξινών και των μεταβολικών προϊόντων μπορεί να προκληθεί από κύτταρα όγκου. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια υψηλότερη θερμοκρασία σώματος αντανακλά τη δραστηριότητα της διαδικασίας της νόσου.

Τι είναι η υποθερμία; Το ανθρώπινο σώμα έχει μόνο ένα σχετικά στενό εύρος θερμοκρασίας που θα στηρίξει τη ζωή. Η κανονική θερμοκρασία του σώματος είναι 37 βαθμοί Κελσίου ή 6 βαθμοί Φαρενάιτ. Η "θερμοκρασία του πυρήνα" μας, δηλαδή η βαθιά εσωτερική θερμοκρασία του σώματος, πρέπει να διατηρείται στην περιοχή από 96 έως 101 μοίρες. Οποιαδήποτε θερμοκρασία εκτός αυτής της περιοχής προκαλεί προβλήματα. Και αυτό ονομάζεται υποθερμία. Η υποθερμία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας

Η έλλειψη λίπους και υδατανθράκων αποδυναμώνει το σώμα μας. Η θερμοκρασία αρχίζει να μειώνεται όταν τα αποθέματα του σώματος εξαντλούνται και δεν είναι πλέον αρκετά για την κανονική ζωή. Για τη φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος πρέπει να τρώτε πλήρως.

Φάρμακα
Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες των χάπια που έχετε πάρει πρόσφατα. Τα αντικαταθλιπτικά και υπνωτικά συχνά προκαλούν χαμηλές θερμοκρασίες, αποδυναμώνουν τους υποδοχείς των νεύρων και αντιδρούν ελάχιστα στο κρύο.

Κατά κανόνα, η ζωή μπορεί να διατηρηθεί μόνο για ένα μικρό χρονικό διάστημα, όταν η θερμοκρασία του πυρήνα πέφτει στους 5-2 βαθμούς Κελσίου. Η χρόνια υποθερμία μπορεί να σχετίζεται με εκφυλιστικές ασθένειες. Υπάρχει μια εσφαλμένη αντίληψη ότι ο καιρός πρέπει να είναι κάτω από το μηδέν για υποθερμία. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι η υποθερμία μπορεί να αναπτυχθεί χωρίς μια θερμοκρασία περιβάλλοντος που είναι κάτω από το σημείο πήξης. Επιπλέον, υπάρχει μια κοινή προϋπόθεση ότι πολλοί άνθρωποι, ειδικά οι ηλικιωμένοι, υποφέρουν από χρόνια υποθερμία χωρίς να το γνωρίζουν.

Για να ελέγξετε αυτό θα πρέπει να στραφούν σε έναν ενδοκρινολόγο.

Η εμφάνιση ενός όγκου στον υποθάλαμο.

Αν η θερμοκρασία του σώματος κυμαίνεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας

Το πρωί, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να είναι 35,5 ° C, και κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να αυξηθεί στους 37,0 ° C. Αυτές οι διακυμάνσεις είναι φυσιολογικές, οπότε μην πανικοβληθείτε εάν έχετε χαμηλή θερμοκρασία το πρωί. Πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό εάν διατηρούνται χαμηλές θερμοκρασίες όλη την ημέρα για αρκετές ημέρες στη σειρά. Επιπλέον, η αλλαγή ισχύος βοηθάει στο 80% των περιπτώσεων.

Αυτή η χρόνια θερμοκρασία κάτω από τη θερμοκρασία του σώματος μπορεί να μην αποτελεί άμεση απειλή για το θύμα, αλλά έχει μακροχρόνιες δυσμενείς επιπτώσεις. Στην πραγματικότητα, τα διάφορα μέρη του ανθρώπινου σώματος έχουν διαφορετικές θερμοκρασίες. Ωστόσο, εάν η θερμοκρασία είναι πολύ υψηλή, σημαίνει ότι ένα συγκεκριμένο μέρος έχει φλεγμονή ή άγχος. από την άλλη πλευρά, όταν η θερμοκρασία σώματος πυρήνα πέσει κάτω από την κανονική κλίμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι χρόνιες εκφυλιστικές ασθένειες σιγά-σιγά σέρνουν.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος

Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, μερικοί άνθρωποι έχουν ένα κρύο σύνταγμα, αισθάνονται κρύο τις περισσότερες φορές, τα άκρα τους είναι κρύο, έλλειψη ζωτικότητας και διάφορα χρόνια συμπτώματα: κόπωση, άκαμπτο λαιμό, ώμους και πλάτη. προβλήματα εμμηνόπαυσης, εγκεφαλικά επεισόδια, διαβήτη, έμφραγμα του μυοκαρδίου και υπερλιπιδαιμία.

Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος

Το πιο σημαντικό είναι να ανανεώσετε τη δύναμή σας. Για να το κάνετε αυτό, αρκετό ύπνο κάθε μέρα και να τρώτε σωστά. Για την προσωρινή αύξηση της θερμοκρασίας, το ζεστό τσάι με τη ζάχαρη βοηθά πολύ.

Πηγαίνετε για ένα μασάζ. Οι θεραπείες μασάζ χαλαρώνουν το σώμα και μπορούν ακόμη και να ανακουφίσουν το άγχος. Το μασάζ είναι επίσης ένα εξαιρετικό μέσο για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Αυτοέλεγχος για υποθερμία. Εκτιμάται ότι σχεδόν το 90% των κατοίκων των τροπικών πόλεων έχει ψυχρό σώμα. Εκτελέστε μια απλή δοκιμή παρακάτω: αισθάνεστε συχνά; Σοβαρότητα στους ώμους Κεφαλαλγία Ζάλη Εμβοές Δυσκοιλιότητα Διάρροια Πόνος στην πλάτη, τη μέση και τα γόνατα Ανεπιθύμητες περίοδοι και κράμπες Κατάθλιψη Υπερβολικό βάρος. Εάν λέτε ναι σε δύο από τα παραπάνω, η σύστασή σας μπορεί να είναι κρύα. 3

4 ναι απαντήσεις, σίγουρα ανήκετε σε ένα κρύο σύνταγμα? αν και οι 5 απαντήσεις είναι ναι, η ψυχρότητα έχει ήδη βλάψει το σώμα σας, πρέπει να λάβετε άμεσα μέτρα για να βελτιώσετε την κατάσταση, αν όχι, ο κίνδυνος εκφυλιστικών νόσων είναι πολύ σημαντικός.

Για τη νύχτα, πάρτε 20 σταγόνες βάμματος βαλεριάνα ή μητέρα. Αν ο λόγος για τη μείωση της θερμοκρασίας στο άγχος και το συναισθηματικό στρες, τότε οι σταγόνες θα σας βοηθήσουν να το αντιμετωπίσετε.

Το πρωί, ένα ντους αντίθεσης είναι χρήσιμο. Αφυπνίζει το σώμα και συμβάλλει στη θερμορύθμιση.

Δείτε πώς να αισθάνεστε ένα κύμα δύναμης: κάνετε απλές ασκήσεις

Ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος; 5

37 βαθμοί Κελσίου. Σε αυτή τη θερμοκρασία, το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι ισχυρό και είστε συναισθηματικά σταθεροί και σε καλή διάθεση. Όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει σε 36 μοίρες, το σώμα θα τρέμει για να πάρει επιπλέον θερμότητα.

Όταν πέσει σε 5 μοίρες, η λειτουργία της απέκκρισης θα αρχίσει να λήθαργο, το αυτόνομο νευρικό σύστημα θα παρουσιάσει σημάδια αποτυχίας και το άτομο θα γίνει υπερευαισθησία. Σε 35 μοίρες, το περιβάλλον του σώματος συμβάλλει στην ανάπτυξη του καρκίνου. Κάτω από 35 μοίρες θάνατος είναι αναπόφευκτη!

Η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος του παιδιού είναι υψηλότερη: περίπου 8-37 βαθμοί Κελσίου. Η υποθερμία είναι ο πρόδρομος του θανάτου. Η θνησιμότητα είναι συνήθως η υψηλότερη το χειμώνα και από τις 3 έως τις 5 το πρωί κάθε μέρα, όταν η θερμοκρασία του σώματος και το περιβάλλον είναι χαμηλότερες.

Μαθαίνει για αλλαγές θερμοκρασίας από σήματα που προέρχονται από όλα τα είδη των υποδοχέων, τα οποία βρίσκονται κυρίως στο πίσω μέρος. Αυτοί οι υποδοχείς αντιδρούν στο κρύο και προκαλούν μυϊκή συστολή, γνωστή ως ρίγη. Προκαλεί επιτάχυνση του μεταβολισμού.

Ως αποτέλεσμα, οι υδατάνθρακες και οι πρωτεΐνες απορροφώνται ταχύτερα, γεγονός που αυξάνει τη θερμοκρασία. Η παραβίαση αυτής της σύνδεσης οδηγεί σε υποθερμία - χαμηλή θερμοκρασία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ράβδος θερμόμετρου μπορεί να πέσει στους 35,5 ° C, και μερικές φορές χαμηλότερη. Γιατί συμβαίνει αυτό; Ας μιλήσουμε περισσότερο για το γιατί χαμηλή θερμοκρασία του σώματος στους ανθρώπους, τους λόγους που δίνονται.

Για άτομα με βασική θερμοκρασία κάτω των 36 βαθμών Κελσίου, μπορεί να αισθάνονται καλά, αλλά οι χρόνιες ασθένειες αποτελούν σοβαρή απειλή. Αυτό σημαίνει ότι το αίμα είναι παχύρρευστο και κακής ποιότητας. Διαφορετικές δομές του σώματος οδηγούν σε διάφορες ασθένειες.

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Το σύνταγμα του Γιανγκ: Αυτοί οι άνθρωποι αισθάνονται πάντα ζεστοί. Άλλα χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν αισιοδοξία, φαλάκρα και συχνή εφίδρωση. Έχουν επίσης εκπληκτικά καλές ορέξεις. Κοινές ασθένειες που επηρεάζουν άτομα Yang σύνταγμα, περιλαμβάνουν την υπέρταση, το έμφραγμα του μυοκαρδίου, εγκεφαλικό έμφραγμα, λιπώδες ήπαρ, διαβήτη, ουρική αρθρίτιδα, ο καρκίνος επηρεάζει τους πνεύμονες, το κόλον, πάγκρεας, ή προβλήματα του προστάτη και των ούλων.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος

Συχνά, μια απότομη πτώση της θερμοκρασίας συνδέεται με μια άκαμπτη διατροφή. Μετά από όλα, κάθε κορίτσι που σκοπεύει να χάσει λίγα κιλά επιπλέον απαλείφει κατ 'ανάγκην από τη διατροφή το κύριο υλικό καυσίμου του σώματος - λιπίδια και υδατάνθρακες.

Αρχικά, το σώμα μπορεί να ζεσταθεί σε βάρος των αποθεμάτων, αλλά οποιαδήποτε αποθέματα θα εξαντληθούν αργά ή γρήγορα και το σώμα δεν θα έχει τίποτα να καεί. Επομένως, μην εκπλαγείτε αν η θερμοκρασία του σώματός σας μειωθεί μετά από μια εβδομάδα αυστηρής διατροφής.

Σύνταγμα Γιν: Αυτοί οι άνθρωποι αισθάνονται κρύο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Συχνά πάσχουν από ακανόνιστες περιόδους, απώλεια όρεξης, πρόωρα γκρίζα μαλλιά και αδυναμία ιδρώτα ή υπερβολικό ιδρώτα, ειδικά τη νύχτα. Ασθένειες που προκαλούν ανησυχία στους ανθρώπους με τη βοήθεια του γιν περιλαμβάνουν υπόταση, αναιμία, γρίπη, πνευμονία, φυματίωση, διάρροια, δυσκοιλιότητα, γαστρίτιδα, γαστρικό καρκίνο που μολύνει το στομάχι, του μαστού, των ωοθηκών και του τραχήλου, κατάθλιψη, ψυχική ασθένεια, αυτοκτονικές τάσεις, με τις αυτόνομου προβλήματα του νευρικού συστήματος, υπερευαισθησία, ρευματισμούς, οίδημα, λευχαιμία, ασθένεια κολλαγόνου και Graves exophthalmos.

Και αν δεν απλά να καθίσετε σε μια αυστηρή δίαιτα, αλλά δραστηριοποιείται επίσης στο γυμναστήριο, στη συνέχεια, υποθερμία ακριβώς χτυπούν την πόρτα σας: δεν τρέφονται μόνο από το σωματικό λίπος, αλλά και δύσκολο να καίνε τα αποθέματά τους στο γυμναστήριο.

Διορθώστε γρήγορα την κατάσταση θα βοηθήσει ζεστό τσάι με σοκολάτα ή κέικ. Αλλά αυτό είναι μόνο για ένα μικρό χρονικό διάστημα - το θερμόμετρο θα δείξει τη σωστή τιμή μέχρι να καεί τα θρεπτικά συστατικά.

Πώς η θερμοκρασία του σώματος πέφτει κάτω από το αναμενόμενο εύρος; Η έλλειψη ή η ανεπαρκής σωματική άσκηση: μόλις περπατάτε για 30 λεπτά την ημέρα, η κατάσταση μπορεί να βελτιωθεί. Στρες: κάνετε κάτι άλλο μετά την εργασία, το σπα, τα ψώνια, το καραόκε, το chat για συζήτηση για καταστροφή. Απορροφήστε το λουτρό: όταν ο καιρός είναι κρύος, ένα ζεστό μπάνιο πρέπει να βοηθήσει στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Το σώμα αντιμετωπίζει το αλκοόλ ως δηλητήριο, το οποίο κατά προτίμηση πρέπει να εξαλείφει, καίει ως αντίδραση προτεραιότητας. Όπως και στην περίπτωση αυτή, οι άλλοι τρόποι για τη δημιουργία θερμότητας σώματος μειώνονται σημαντικά. Το κάψιμο αλκοόλ δεν μπορεί να αυξήσει επαρκώς τη θερμοκρασία του σώματος. Λαμβάνοντας πάρα πολλά φάρμακα: Εκτός από τα φάρμακα για τον θυρεοειδή αδένα, τα περισσότερα από τα τεχνητά φάρμακα επηρεάζουν τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Φάτε πάρα πολύ γεμάτο: πίνετε υπερβολικά υγρά ή πολύ λίγο αλκοόλ.. Πώς να καθορίσετε ένα υγιές σώμα.

Προκειμένου η θερμοκρασία να εδραιωθεί σε αυτό το σημείο, θα πρέπει να επανεξετάσετε τις διατροφικές συνήθειες και τη διατροφή σας. Μπορείτε να απευθυνθείτε σε έναν διατροφολόγο, θα σας δώσει μερικές συμβουλές για το πώς να χάσετε σωστά το βάρος σας, χωρίς να φέρνετε το σώμα σας σε εξάντληση και υποθερμία.

Λάβετε υπόψη ότι η θερμοκρασία σώματος 36,3 -36,9 είναι ο κανόνας όταν μετράται στη μασχάλη. Εάν μετρήσετε τη θερμοκρασία σε άλλα μέρη, τότε οι αριθμοί θα είναι διαφορετικοί. Για παράδειγμα, όταν μετράται στην στοματική κοιλότητα, η στήλη θα δείχνει 36,8-37,3, και για ορθική 37,3-37,7 ° C.

Η περιοχή της κεφαλής πρέπει να παραμείνει δροσερή όσο τα πόδια παραμένουν ζεστά. Όταν εμφανίζονται ρίγη στα κάτω άκρα, η κακή κυκλοφορία είναι εμφανής, οδηγώντας σε αυξημένη αρτηριακή πίεση, δυσφορία στο στήθος και άγχος. Η σταθερή ροή αίματος θα οδηγήσει στον σχηματισμό θρόμβων αίματος, οι οποίοι αποτελούν την κύρια αιτία ενός «συμπτώματος οικονομικής τάξης» ή μιας βαθιάς φλεβικής θρόμβωσης.

Επιπλέον, αν οι θρόμβοι αίματος δεν μπορούν να εκκαθαριστούν με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη του όγκου. Τώρα τα παιδιά είναι πιο επιρρεπή στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Μελέτες δείχνουν ότι τα παιδιά που ζουν σε αυτή τη σύγχρονη εποχή και ηλικία είναι στην πραγματικότητα φυσικά περισσότερο, αλλά είναι πιο ευαίσθητα στις αλλεργίες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι περίπου το 50% αυτών υποφέρουν από χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος.

Εξετάστε μια άλλη επιλογή. Δεν περιορίζετε τον εαυτό σας στα τρόφιμα και συχνά απολαύστε διάφορες γαστρονομικές λιχουδιές. Αλλά εξακολουθείτε να έχετε υποθερμία και η κατάσταση δεν μπορεί να διορθωθεί.

Σκεφτείτε τι φάρμακα παίρνετε. Μερικά από αυτά μπορεί να προκαλέσουν υποθερμία. Τις περισσότερες φορές, τέτοια προβλήματα προκαλούνται από τα ηρεμιστικά, τα υπνωτικά χάπια και τα αντικαταθλιπτικά.

Τύποι τροφίμων που χρειάζονται για τη βελτίωση της θερμοκρασίας του σώματος. Εκτός από την αερόβια άσκηση, η κατανάλωση υγιεινών τροφών συμβάλλει στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος. Μείνετε μακριά από γκουρμέ φαγητά, όπως στιγμιαία noodles και γρήγορο φαγητό. Τα τρόφιμα που είναι θερμά στη φύση περιλαμβάνουν μέτρια φρούτα και λαχανικά και αλμυρά τρόφιμα. Το φαγητό που δροσίζει το σώμα πρέπει να τρώγεται με μέτρο. Παραδείγματα περιλαμβάνουν τροπικά φρούτα και λαχανικά και όξινα τρόφιμα.

• Μην υπερκατανάλωση.
• Αρκετά κορεσμός 70%.
• Αντ 'αυτού, φάτε πυκνό φαγητό.
• Καταναλώνει φαγητό που θερμαίνει το σώμα.

Ένα γρήγορο γεύμα.

Επηρεάζουν το έργο του νευρικού συστήματος και επιβραδύνουν λίγο. Για να είμαστε ακριβέστεροι, εμποδίζουν τη μείωση των υποδοχέων που είναι υπεύθυνοι για την αντίδραση στο κρύο. Ως εκ τούτου, το σώμα δεν καταλαβαίνει πότε να ζεσταθεί. Και χωρίς ρίγη, η θερμοκρασία πέφτει ακόμα περισσότερο, αντί να αρχίσει να αυξάνεται.

Επομένως, εάν έχετε βρει υποθερμία, σταματήστε αμέσως να παίρνετε οποιαδήποτε φάρμακα για ύπνο και ηρεμιστικά. Η γραμμή θερμοκρασίας θα αυξηθεί μόλις λήξει το τελευταίο χάπι.

Είναι αποτελεσματικό ενάντια στα ακόλουθα προβλήματα υγείας. Η υπερπαραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων μπορεί να προκληθεί από μια πρωτογενή διαδικασία στον μυελό των οστών ή μπορεί να είναι μια αντίδραση στα χρόνια χαμηλά επίπεδα οξυγόνου ή, σπάνια, σε κακοήθεια. Παρά τις πολυάριθμες αιτίες, η λιπώδης ηπατική νόσος μπορεί να θεωρηθεί ως μια ασθένεια που εμφανίζεται παγκοσμίως σε άτομα με υπερβολική πρόσληψη αλκοόλ και σε εκείνους που είναι παχύσαρκοι. Η κατάσταση σχετίζεται επίσης με άλλες ασθένειες που επηρεάζουν το μεταβολισμό του λίπους.

Επιπλέον, η έρευνα έχει επίσης δείξει ότι μια υψηλή διατροφή υδατάνθρακα είναι επίσης ένας παράγοντας που συμβάλλει στην ασθένεια αυτή. Προορίζονται για χρήση από επαγγελματίες του τομέα της υγείας, ώστε να μπορείτε να βρείτε μια γλώσσα πιο τεχνική από ό, τι τα φυλλάδια κατάστασης.

Συνήθως χρειάζεται μια μέρα. Θυμηθείτε ότι δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία: όλα τα φάρμακα που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό.

Εάν μπορείτε να εξαλείψετε όλους τους παραπάνω λόγους για τη μείωση της θερμοκρασίας, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η υποθερμία μπορεί να είναι σημάδι ανωμαλίας του θυρεοειδούς. Οι ορμόνες που παράγονται από αυτό είναι υπεύθυνες για τη χρήση των υδατανθράκων. Αν δεν ανακυκλωθούν, η θερμοκρασία πέφτει.

Μαζί με την πήξη και την οξέωση, η υποθερμία αναφέρεται στη θανατηφόρα τριάδα των θυμάτων τραυμάτων που απαιτούν κρίσιμη φροντίδα. Η πτώση της θερμοκρασίας του πυρήνα μπορεί να είναι γρήγορη, όπως όταν βυθιστεί σε σχεδόν παγωμένο νερό, ή αργή, όπως με την παρατεταμένη έκθεση σε πιο μέτρια μέσα. Οι επιδράσεις της υποθερμίας είναι ανάλογες με τις μεταβολές της θερμοκρασίας, ενώ ο μεταβολικός ρυθμός μειώνεται ανάλογα με τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Η υποθερμία προκαλείται συνήθως από τυχαία έκθεση, αλλά μπορεί να προκληθεί ή να επιδεινωθεί από υποκείμενες ιατρικές παθήσεις ή μπορεί να είναι σκόπιμη ως μέρος της θεραπείας ασθενών. Αυτό οφείλεται στην επίδραση στο περιβάλλον, χωρίς την κατάσταση του εδάφους, προκαλώντας παραβίαση της ρύθμισης της θερμοκρασίας.

Μην αφήνετε το θέμα να ακολουθήσει την πορεία του, καθώς η θυρεοειδική δυσλειτουργία μπορεί να οδηγήσει σε μεταβολικές διαταραχές, οι οποίες, με τη σειρά τους, προκαλούν διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.

Σε μια τέτοια κατάσταση, η θερμοκρασία του σώματος δεν θα αυξηθεί μέχρι να εντοπίσετε και να εξαλείψετε την αιτία που προκάλεσε αυτή η μείωση. Ο ενδοκρινολόγος θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τα πάντα. Θα κάνει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις και θα συνταγογραφήσει φάρμακα που θα διορθώσουν την κατάσταση.

Αυτή είναι μια χαμηλή θερμοκρασία του σώματος που προκαλείται από ιατρική ασθένεια που μειώνει μια δεδομένη τιμή θερμοκρασίας. Μειωμένη παραγωγή θερμότητας - για παράδειγμα, υποποριατισμός, υποαδρεναλισμός, υποθυρεοειδισμός, σοβαρός υποσιτισμός, υπογλυκαιμία και νευρομυϊκές διαταραχές. Αυξημένη απώλεια θερμότητας - για παράδειγμα, αγγειοδιαστολή, ερυθροδερμία, εγκαύματα, ψωρίαση, ή ιατρογόνο - για παράδειγμα, κρύες ενέσεις, υπερβολικό ενθουσιασμό στη θεραπεία της θερμικής εγκεφαλικής συμφόρησης ή των προμηθειών έκτακτης ανάγκης. Η ετινόλη, οι φαινοθειαζίνες και τα ηρεμιστικά υπνωτικά μειώνουν επίσης την ικανότητα του σώματος να ανταποκρίνεται σε χαμηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος. Οι άνθρωποι που είναι πιθανότερο να υποφέρουν από υποθερμία περιλαμβάνουν.

Ο πιο τρομερός λόγος για τη μείωση της θερμοκρασίας είναι ένα νεόπλασμα στον εγκέφαλο, στην περιοχή του υποθαλάμου. Είναι υπεύθυνος για τις διαδικασίες ανταλλαγής θερμότητας στο σώμα και αν κάτι παρεμβάλλεται στο έργο του, αποκλείει το ψυχρό αντανακλαστικό και ταυτόχρονα τη διαδικασία αφομοίωσης των υδατανθράκων και των λιπών.

Ένας όγκος μπορεί να μην είναι κακοήθης, καλοήθεις όγκοι προκαλούν επίσης υποθερμία, η οποία είναι συχνά το μόνο σύμπτωμα της νόσου.

Οι πονοκέφαλοι και η ζάλη εμφανίζονται αργότερα, όταν η ασθένεια έχει ήδη έρθει στη δική της και οι συνέπειές της μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες.

Θυμηθείτε ότι η υποθερμία δεν εμφανίζεται από το μηδέν και το σώμα σας σας κάνει να καταλάβετε ότι έχει έρθει η ώρα να δώσετε προσοχή στην υγεία σας. Μην τραβάτε και συμβουλευτείτε γιατρό.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος

Η θερμορύθμιση είναι μία από τις ζωτικές λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος. Λόγω πολλών ζωτικών συστημάτων, η θερμοκρασία ενός ανθρώπινου σώματος σε κανονική κατάσταση διατηρείται σε αρκετά στενά όρια, παρά τις περιβαλλοντικές συνθήκες.

Η θερμορύθμιση του ανθρώπινου σώματος χωρίζεται σε χημικά και φυσικά. Η πρώτη από αυτές λειτουργεί με την αύξηση ή τη μείωση της έντασης των μεταβολικών διεργασιών. Και οι διεργασίες της φυσικής θερμορύθμισης συμβαίνουν λόγω της ακτινοβολίας θερμότητας, της αγωγιμότητας της θερμότητας και της εξάτμισης της υγρασίας από την επιφάνεια του σώματος.

Είναι αδύνατο να μην αναφερθούν οι τρόποι μέτρησης της θερμοκρασίας. Κρατώντας ένα θερμόμετρο κάτω από το χέρι μας, το οποίο είναι ευρέως διαδεδομένο στη χώρα μας, απέχει πολύ από την καλύτερη επιλογή. Οι διακυμάνσεις της καταγραφόμενης θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να διαφέρουν κατά ένα βαθμό από το πραγματικό. Στη Δύση, σε ενήλικες, η θερμοκρασία μετράται στην στοματική κοιλότητα και στα παιδιά (είναι δύσκολο για αυτούς να κρατήσουν το στόμα τους κλειστό για μεγάλο χρονικό διάστημα) στο ορθό. Αυτές οι μέθοδοι είναι πολύ ακριβέστερες, αν και για κάποιο άγνωστο λόγο δεν έχουν ριζώσει για κάποιο λόγο.

Πιστεύεται ευρέως ότι η κανονική θερμοκρασία ενός ανθρώπινου σώματος είναι 36,6 βαθμούς Κελσίου δεν είναι σωστή. Κάθε οργανισμός είναι ατομικός και χωρίς την επίδραση εξωτερικών παραγόντων η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 36,5-37,2 μοίρες. Ήδη, όμως, πέρα ​​από αυτά τα σύνορα για να αναζητήσουν τους λόγους αυτής της συμπεριφοράς του οργανισμού, όπως αυξημένη ή μειωμένη θερμοκρασία του σώματος είναι ένας δείκτης για τυχόν προβλήματα: ασθένεια, κακή λειτουργία των συστημάτων υποστήριξης ζωής, εξωτερικούς παράγοντες.
Επίσης, η κανονική θερμοκρασία σώματος κάθε ατόμου σε ένα συγκεκριμένο χρονικό σημείο εξαρτάται επίσης από διάφορους παράγοντες:

• ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού ·
• την ώρα της ημέρας (περίπου έξι το πρωί στους ανθρώπους, η θερμοκρασία του σώματος είναι στο ελάχιστο επίπεδο και στις 16 ώρες στο μέγιστο).
• την ηλικία του ατόμου (για παιδιά κάτω των τριών ετών από την κανονική θερμοκρασία του σώματος συνήθως ίσο με 37,3-37,4 βαθμούς Κελσίου, και οι ηλικιωμένοι - 36,2-36,3 βαθμοί)?
• ένας αριθμός παραγόντων που η σύγχρονη ιατρική δεν έχει μελετηθεί μέχρι το τέλος.

Και αν η κατάσταση της αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος, γνωστή στους περισσότερους, στη συνέχεια μείωση της κάτω από το πρότυπο περιορίζει τις διαδικασίες που προκαλούν και τις ενδεχόμενες συνέπειες, πολύ λίγοι άνθρωποι ξέρουν. Αλλά μια τέτοια κατάσταση δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη από την υψηλή θερμοκρασία, γι 'αυτό θα προσπαθήσουμε να πούμε όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τη χαμηλή θερμοκρασία.

Ταξινόμηση της υποθερμίας

Η σύγχρονη ιατρική αναγνωρίζει δύο τύπους μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από την κανονική:

• χαμηλή θερμοκρασία σώματος - από 35 έως 36,5 μοίρες.
• χαμηλή θερμοκρασία σώματος - έως 34,9 μοίρες. Αυτή η κατάσταση στην ιατρική είναι γνωστή με τον όρο υποθερμία.

Με τη σειρά του, υπάρχουν αρκετές ταξινομήσεις υποθερμίας. Ο πρώτος από αυτούς χωρίζει αυτή την κατάσταση σε τρεις βαθμούς σοβαρότητας:

• • Εύρος θερμοκρασίας φωτός 32,2-35 μοίρες.
  • μέσος όρος - 27-32,1 μοίρες.
  • βαριά - έως 26,9 μοίρες.

Το δεύτερο διαιρεί την υποθερμία σε μέτρια και σοβαρή με όριο 32 μοιρών. Αυτό το σήμα στην ιατρική θεωρείται ότι είναι η θερμοκρασία στην οποία το ανθρώπινο σώμα εξαντλεί την ικανότητά του να ζεσταίνει. Αυτή η ταξινόμηση θεωρείται πιο βολική από πρακτική άποψη.

Σύμφωνα με αυτή την ταξινόμηση, σε ασθενείς με μέτρια υποθερμία παρατηρούνται υπνηλία, λήθαργος, τρόμος και ταχυκαρδία. Το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα αυξάνεται. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα ζεστό κρεβάτι, ξηρά ρούχα και ζεστά ροφήματα θα σας βοηθήσουν να διορθώσετε την κατάσταση. Μια υποχρεωτική εξέταση για μέτρια υποθερμία είναι ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα. Η διατάραξη των διαδικασιών θερμορύθμισης συχνά οδηγεί σε προβλήματα με το ρυθμό της καρδιάς.

Η σοβαρή υποθερμία, σύμφωνα με αυτή την ταξινόμηση, είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση. Η μείωση της θερμοκρασίας κάτω από 32 μοίρες προκαλεί δυσλειτουργία πολλών συστημάτων υποστήριξης της ζωής. Συγκεκριμένα, η λειτουργία των αναπνευστικών και καρδιαγγειακών συστημάτων διαταράσσεται, η ψυχική δραστηριότητα και οι μεταβολικές διαδικασίες επιβραδύνονται.
Ταυτόχρονα, οι 27 βαθμοί θεωρούνται ήδη ένας κρίσιμος δείκτης που μπορεί να οδηγήσει στον θάνατο ενός ατόμου. Σε αυτή τη θερμοκρασία, οι ασθενείς αναπτύσσουν κώμα, οι μαθητές δεν αντιδρούν στο φως. Χωρίς επείγουσα ιατρική περίθαλψη και πολύ ενεργή θέρμανση, υπάρχουν πολύ λίγες πιθανότητες να επιβιώσουν σε ένα άτομο.

Αν και ιστορίες γνωστές μοναδικές περιπτώσεις, όταν μετά από παρατεταμένη υποθερμία (έξι ωρών μείνετε διετή καναδική κορίτσια στο κρύο) σε θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος έπεσε στους 14,2 βαθμούς, αλλά έτσι επιβιώνουν. Αλλά είναι μάλλον μια εξαίρεση από τον κανόνα ότι η υποθερμία είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση.

Αιτίες υποθερμίας

Μια σημαντική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε σχέση με τις φυσιολογικές τιμές είναι ένα άμεσο σήμα για περαιτέρω εξέταση. Και εδώ είναι απαραίτητο να αναλυθούν λεπτομερώς οι λόγοι που προκαλούν μια σοβαρή πτώση της θερμοκρασίας του σώματος. Κατ 'αρχήν, υπάρχουν πολλά από αυτά και, για λόγους ευκολίας, οι λόγοι για χαμηλή θερμοκρασία σώματος χωρίζονται σε τρεις ομάδες:

• • • φυσικό υπόβαθρο χαμηλής θερμοκρασίας. Οι λειτουργικές βλάβες στη διαδικασία της θερμορύθμισης οδηγούν σε υπερβολική απώλεια θερμότητας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό οφείλεται στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και στη διάρκεια μιας τέτοιας κατάστασης. Ειδικότερα, η υποθερμία που οφείλεται σε αυτά τα αίτια εκδηλώνεται σε άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση, τα οποία έχουν διασταλμένα αγγεία - μια τυπική κατάσταση.
      Επιπλέον, οι ενδοκρινικές παθήσεις οδηγούν σε φυσική υποθερμία. Και για να είμαστε πιο ακριβείς - υπερβολική εφίδρωση, που παραβιάζει τη φυσική θερμορυθμία.
    • χημικές αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος. Αυτά περιλαμβάνουν τη δηλητηρίαση του σώματος, εξασθενημένη ανοσία, χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης, συναισθηματική και σωματική επιβάρυνση, περίοδος εγκυμοσύνης.
    • συμπεριφορικό υπόβαθρο χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Αυτή η ομάδα εντοπίζει τις αιτίες που είναι αποτέλεσμα της ανεπαρκούς ανθρώπινης αντίληψης της θερμοκρασίας περιβάλλοντος. Συχνά, η συμπεριφορική υποθερμία εμφανίζεται λόγω της έκθεσης στο σώμα του αλκοόλ και των ναρκωτικών, καθώς και μιας μη ισορροπημένης ψυχικής κατάστασης.

Όπως έχει ήδη αναφερθεί, κάθε μία από αυτές τις ομάδες προαπαιτούμενων για υποθερμία συνεπάγεται αρκετούς λόγους. Δηλώνουμε πιο συγκεκριμένα τα κύρια:

Υποθερμία ή γιατί πέφτει η θερμοκρασία του σώματος

Κάθε νεαρή κοπέλα ξέρει τι να κάνει όταν αυξάνεται η θερμοκρασία: το τσάι με μέλι και το δισκίο παρακεταμόλης. Οι αιτίες του προβλήματος είναι σαφείς.

Γιατί πέφτει η θερμοκρασία, μας είπαν ο Vadim Golovanov, επικεφαλής γιατρός της Medeyd LLC.

Η φυσιολογική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος κυμαίνεται από 36,3 έως 36,9 ° C. Όταν ζεσταθεί γύρω από αυτό, αυτο-ψύχεται με μεταφορά θερμότητας (μέσω του δέρματος, των πνευμόνων και ακόμη και των ούρων και των περιττωμάτων) και ελαφρώς χαμηλώνει τον εσωτερικό βαθμό και αν ο παγετός ξαφνικά χτυπά,, θερμαίνει τον εαυτό του.

Το γεγονός ότι είναι καιρός να αλλάξει κάτι, μαθαίνει με τη βοήθεια ειδικών υποδοχέων, οι οποίοι βρίσκονται κυρίως στο πίσω μέρος: είναι αυτοί που αντιδρούν στο κρύο, προκαλώντας ακούσια μυϊκή συστολή, τα λεγόμενα ρίγη. Και αυτός, με τη σειρά του, επιταχύνει τον μεταβολισμό, ως αποτέλεσμα των υδατανθράκων και των πρωτεϊνών αρχίζουν να χωρίζονται με διπλάσια δύναμη, λόγω της οποίας αυξάνεται η θερμοκρασία. Εάν αυτή η αιτιακή σχέση παραβιαστεί, η υποθερμία εμφανίζεται όταν η στήλη υδραργύρου στο θερμόμετρο ολισθαίνει στο επίπεδο των 35,5º C και κάτω.

Επτά προβλήματα από τη διατροφή

Παραδόξως, αλλά πρώτα απ 'όλα η θερμοκρασία μπορεί να πέσει λόγω μιας άκαμπτης διατροφής. Μετά από όλα, οποιαδήποτε κυρία που θέλει να χάσει βάρος, χωρίς να αποβάλει, αποκλείει από το μενού της τα κύρια καύσιμα - λίπη και υδατάνθρακες. Αρχικά, ο οργανισμός αντιμετωπίζει με κάποιο τρόπο την έλλειψη αυτών των στοιχείων, χρησιμοποιώντας τα δικά του αποθέματα, αλλά αργά ή γρήγορα εξαντλούνται και μετά δεν γίνεται τίποτα γι 'αυτά να ζεσταθούν. Ως εκ τούτου, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η θερμοκρασία σας έπεσε μετά από μια εβδομάδα ή δύο δίαιτα με λιπαρά. Και αν ακόμα δεν κατεβείτε από τους προσομοιωτές, η υποθερμία σας παρέχεται. Εξάλλου, δεν τροφοδοτείτε μόνο το σώμα με υδατάνθρακες και λίπη, αλλά και κάψετε τα αποθέματά τους στην εκπαίδευση.

Έχετε υπόψη ότι: ένας δείκτης 36,3-36,9 ° C θεωρείται ο κανόνας για τη θερμοκρασία στην μασχάλη. Εάν συνηθίζετε να το μετράτε από το στόμα ή από το ορθό, οι αριθμοί θα είναι διαφορετικοί. Για παράδειγμα, στο στόμα μας έχουμε πολύ θερμότερο - 36.8-37.3 ° C, και στον πρωκτό ακόμα θερμότερο - 37.3-37.7 ° C.

Μια κούπα ζεστό γλυκό τσάι με eclair ή σοκολάτα μπορεί να βοηθήσει να ζεσταθεί γρήγορα και να φέρει τη θερμοκρασία σας σε τάξη. Ωστόσο, αυτό είναι μόνο ένα προσωρινό μέτρο: το θερμόμετρο θα επιστρέψει στο σωστό σημάδι, αλλά δεν θα υπάρχει για πολύ - μέχρι να καούν οι θρεπτικές ουσίες. Για να το διορθώσετε μία για πάντα στην ένδειξη 36.6, θα χρειαστεί να αλλάξετε το σύστημα τροφοδοσίας. Συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο, θα σας πει πώς να χάσετε βάρος και να μην παγώσετε.

Θλίψη φάρμακο

Τρώτε καλά και μην αρνηθείτε τον εαυτό σας τις μικρές θηλυκές χαρές: οι σοκολάτες και τα επιδόρπια με κρέμα είναι συχνά επισκέπτες στο μενού σας. Ωστόσο, η θερμοκρασία έχει μειωθεί και δεν θέλει να αυξηθεί. Θυμηθείτε, πήρατε χάπια; Το γεγονός είναι ότι μερικά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν υποθερμία.

Μεταξύ των κύριων αιτιολογικών παραγόντων του προβλήματος είναι τα ηρεμιστικά, ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά και υπνωτικά χάπια. Όλα αυτά επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό μας σύστημα και σε κάποιο βαθμό εμποδίζουν το έργο του. Συγκεκριμένα, αυτά τα φάρμακα αναστέλλουν την ακούσια συστολή των ψυχρών υποδοχέων. Ως αποτέλεσμα, δεν αισθάνονται ότι είναι καιρός να ζεσταθούν. Chill δεν συμβαίνει, η θερμοκρασία του σώματος, αντί της ανόδου, αντίθετα, πέφτει.

Αφού διαπιστώσετε υποθερμία, σταματήστε να παίρνετε οποιαδήποτε ηρεμιστικά και υπνωτικά χάπια. Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται μόλις το τελευταίο χάπι τρώει. Αυτό συμβαίνει συνήθως κατά τη διάρκεια της ημέρας. Στο μέλλον, προσπαθήστε να μην αυτο-φαρμακοποιείτε: αφήστε από τώρα καιρό φάρμακα που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα, ο γιατρός σας συνταγογραφεί.

Διαφορετικές ορμόνες

Αν η νεαρή κυρία δεν κάνει δίαιτα, δεν παίρνει φάρμακα και η θερμοκρασία είναι χαμηλή, αυτή, δυστυχώς, έχει μια απτή διαδρομή προς το ιατρείο. Η υποθερμία μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα του προβλήματος του θυρεοειδούς. Οι ορμόνες της είναι υπεύθυνες για τη διαδικασία χρήσης των υδατανθράκων στο σώμα. Εάν σταματήσουν τη διάσπαση, το θερμόμετρο καταρρέει αναπόφευκτα.

Και πιστέψτε με, αυτό δεν είναι το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί. Ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα προκαλούν μεταβολικές διαταραχές, οι οποίες είναι γεμάτες με διάφορα προβλήματα μέχρι την ογκολογία.

Στην περίπτωση αυτή, η θερμοκρασία δεν θα επανέλθει στο φυσιολογικό μέχρι να εξαλειφθεί η αιτία της μείωσης. Ένας ενδοκρινολόγος θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει το πρόβλημα. Θα κάνει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις και θα συνταγογραφήσει ορμονικά παρασκευάσματα, η λήψη των οποίων θα βελτιώσει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.

Αξιολόγηση των αποτελεσμάτων της θερμομέτρησης

Η θερμοκρασία (από το lat. Temperatureatura - αναλογικότητα, κανονική κατάσταση) είναι μια φυσική ποσότητα που χαρακτηρίζει την κατάσταση της θερμοδυναμικής ισορροπίας του συστήματος. Εάν το σύστημα δεν βρίσκεται σε ισορροπία, τότε υπάρχει ανταλλαγή θερμότητας μεταξύ των τμημάτων του που έχουν διαφορετικές θερμοκρασίες. Αυτές οι ουσίες, στις οποίες η μέση κινητική ενέργεια των μορίων είναι υψηλότερη, έχουν υψηλότερη θερμοκρασία. Δηλαδή, η θερμοκρασία ποσοτικά χαρακτηρίζει το μέτρο της μέσης κινητικής ενέργειας της θερμικής κίνησης των μορίων μιας ουσίας.

Από τον ορισμό της θερμοκρασίας προκύπτει ότι δεν μπορεί να μετρηθεί άμεσα και μπορεί να κριθεί μόνο με αλλαγές στις φυσικές ιδιότητες (όγκος, ηλεκτρική αντίσταση, ένταση ακτινοβολίας κλπ.) Ειδικών συσκευών - θερμόμετρα. Κατά τη μέτρηση, πρέπει να θυμόμαστε ότι κάθε θερμόμετρο μετρά πάντα τη δική του θερμοκρασία. Όταν η θερμοδυναμική ισορροπία βρίσκεται ανάμεσα στο θερμόμετρο και το υπό εξέταση σώμα, το θερμόμετρο δείχνει όχι μόνο τη θερμοκρασία του, αλλά και τη θερμοκρασία του εξεταζόμενου σώματος.

Κανονική θερμοκρασία διαφόρων οργάνων και ιστών

Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι μια ισορροπία μεταξύ του σχηματισμού θερμότητας στο σώμα (ως προϊόν όλων των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα) και της απελευθέρωσης θερμότητας μέσω της επιφάνειας του σώματος, ιδιαίτερα του δέρματος (μέχρι 90-95%), καθώς και μέσω των πνευμόνων, των περιττωμάτων και των ούρων.

Η παραγωγή θερμότητας συμβαίνει σε όλα τα όργανα και τους ιστούς, αλλά όχι εξίσου έντονη. Οι λειτουργικά ενεργοί ιστοί και όργανα (για παράδειγμα, μύες, ήπαρ, νεφρά) παράγουν περισσότερη θερμότητα από ό, τι λιγότερο ενεργό (συνδετικό ιστό, οστά). Η απώλεια θερμότητας από τα όργανα και τους ιστούς εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη θέση τους. Οι επιφανειακοί δερματικοί και σκελετικοί μύες εκπέμπουν περισσότερη θερμότητα και ψύχονται πιο έντονα από τα εσωτερικά όργανα.

Από εδώ είναι σαφές ότι η θερμοκρασία των διαφόρων οργάνων είναι διαφορετική. Έτσι, το ήπαρ, που βρίσκεται μέσα στο σώμα και δίνει μεγαλύτερη παραγωγή θερμότητας, έχει υψηλότερη θερμοκρασία (38 μοίρες) σε σύγκριση με το δέρμα, η θερμοκρασία του οποίου είναι πολύ χαμηλότερη (ειδικά σε περιοχές που καλύπτονται από ρούχα) και εξαρτάται από το περιβάλλον.

Επιπλέον, διάφορες περιοχές του δέρματος έχουν διαφορετικές θερμοκρασίες. Συνήθως, το κρανίο, ο κορμός και τα άνω άκρα είναι 5-7 μοίρες θερμότερο από το δέρμα των ποδιών, η θερμοκρασία του οποίου κυμαίνεται μεταξύ 24-35 μοίρες. Η θερμοκρασία μπορεί να είναι διαφορετική στα αριστερά και δεξιά μασχάλια, το κύπελλο στα αριστερά 0.1-0.3 0 C υψηλότερα.

Κανονική θερμοκρασία σώματος στην μασχάλη: 36,3-36,9 0 C.
Κανονική θερμοκρασία σώματος στην στοματική κοιλότητα: 36,8-37,3 0 C.
Κανονική θερμοκρασία σώματος στο ορθό: 37,3-37,7 0 C.

Φυσιολογικές διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος

Η θερμοκρασία του σώματος δεν είναι σταθερή. Η τιμή της θερμοκρασίας εξαρτάται από:

Ώρα της ημέρας. Η ελάχιστη θερμοκρασία είναι το πρωί (3-6 ώρες), το μέγιστο - το απόγευμα (14-16 και 18-22 ώρες). Οι εργαζόμενοι τη νύχτα μπορεί να έχουν αντίστροφη σχέση. Η διαφορά ανάμεσα στις πρωινές και τις βραδινές θερμοκρασίες σε υγιείς ανθρώπους δεν υπερβαίνει το 1 0 C.

Δραστηριότητα κινητήρα. Η ξεκούραση και ο ύπνος συμβάλλουν στη μείωση της θερμοκρασίας. Αμέσως μετά το φαγητό, υπάρχει επίσης μια μικρή αύξηση στη θερμοκρασία του σώματος. Σημαντική σωματική καταπόνηση μπορεί να προκαλέσει αύξηση της θερμοκρασίας κατά 1 βαθμός.

Όπως αναφέρθηκε ήδη, η πιο έντονη παραγωγή θερμότητας στο σώμα συμβαίνει στους μυς. Μια μικρή σωματική δραστηριότητα οδηγεί σε αύξηση της παραγωγής θερμότητας κατά 50-80%, και σε βαριά μυϊκή εργασία - κατά 400-500%. Σε κρύες συνθήκες, η συσσώρευση θερμότητας στους μύες αυξάνεται, ακόμα και αν το άτομο είναι ακίνητο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η χαμηλωμένη θερμοκρασία περιβάλλοντος, που ενεργεί σε υποδοχείς που αντιλαμβάνονται ψυχρό ερεθισμό, διεγείρει αντανακλαστικά τις ακανόνιστες ακούσιες συσπάσεις των μυών, που εκδηλώνονται με τη μορφή ρίψεως (ψύχρας). Σε αυτή την περίπτωση, οι μεταβολικές διεργασίες του οργανισμού ενισχύονται σημαντικά, αυξάνοντας την κατανάλωση οξυγόνου και υδατανθράκων από τον μυϊκό ιστό, γεγονός που συνεπάγεται αύξηση της παραγωγής θερμότητας. Ακόμη και μια αυθαίρετη απομίμηση του τρόμου αυξάνει την παραγωγή θερμότητας κατά 200%.

Φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου. Σε γυναίκες με φυσιολογικό κύκλο θερμοκρασίας, η καμπύλη πρωινής θερμοκρασίας του κολπικού τοιχώματος έχει χαρακτηριστική μορφή δύο φάσεων. Η πρώτη φάση (θυλακοειδής) χαρακτηρίζεται από χαμηλή θερμοκρασία (μέχρι 36,7 μοίρες), διαρκεί περίπου 14 ημέρες και συνδέεται με τη δράση των οιστρογόνων. Η δεύτερη φάση (ωορρηξία) εκδηλώνεται με υψηλότερη θερμοκρασία (έως 37,5 μοίρες), διαρκεί περίπου 12-14 ημέρες και προκαλείται από τη δράση της προγεστερόνης. Στη συνέχεια, πριν από την εμμηνόρροια, η θερμοκρασία πέφτει και η επόμενη φάση των ωοθυλακίων αρχίζει. Η απουσία μείωσης της θερμοκρασίας μπορεί να υποδηλώνει γονιμοποίηση. Χαρακτηριστικά, η πρωινή θερμοκρασία, μετρούμενη στην περιοχή της μασχάλης, στην στοματική κοιλότητα ή στο ορθό, δίνει παρόμοιες καμπύλες.

Αποκλίσεις από τον κανόνα

1. Υποθερμία
2. Υπερθερμία
3. Πυρετός

Η υποθερμία είναι μια κατάσταση στην οποία η θερμοκρασία του σώματος υπό την επίδραση εξωτερικών παραγόντων πέφτει κάτω από 35 μοίρες. Η υποθερμία εμφανίζεται πιο γρήγορα όταν βυθίζεται σε κρύο νερό. Στην υποθερμία παρατηρείται μια κατάσταση παρόμοια με την αναισθησία: η εξαφάνιση της ευαισθησίας, η εξασθένιση των αντανακλαστικών αντιδράσεων, η μείωση της διέγερσης των νευρικών κέντρων και η ένταση του μεταβολισμού, η επιβράδυνση της αναπνοής και ο καρδιακός ρυθμός, η μείωση της καρδιακής παροχής και της αρτηριακής πίεσης.

Η βραχυπρόθεσμη και όχι πολύ έντονη έκθεση στο κρύο δεν προκαλεί αλλαγές στη θερμική ισορροπία του σώματος και δεν οδηγεί σε υποθερμία. Αλλά συμβάλλουν στην ανάπτυξη κρυολογήματος και επιδείνωσης χρόνιων φλεγμονωδών διεργασιών. Από αυτή την άποψη, η σκλήρυνση του σώματος διαδραματίζει σημαντικό ρόλο. Η σκλήρυνση επιτυγχάνεται με επαναλαμβανόμενη έκθεση σε χαμηλή θερμοκρασία αυξανόμενης έντασης. Για τους εξασθενημένους ανθρώπους, η σκλήρυνση πρέπει να ξεκινά με επεξεργασίες νερού σε ουδέτερη θερμοκρασία (32 μοίρες) και να μειώνει τη θερμοκρασία κατά 1 βαθμός κάθε 2-3 ημέρες. Δυστυχώς, η επίδραση σκλήρυνσης εξαφανίζεται μετά την παύση της κατάρτισης, οπότε η εφαρμογή του τρόπου σκλήρυνσης πρέπει να είναι συνεχής. Η επίδραση σκλήρυνσης εκδηλώνεται όχι μόνο σε διαδικασίες νερού αλλά και όταν εκτίθεται σε ψυχρό αέρα. Σε αυτή την περίπτωση, η σκλήρυνση συμβαίνει γρηγορότερα εάν το αποτέλεσμα συνδυάζεται με ενεργό μυϊκή δραστηριότητα (για παράδειγμα, άσκηση στον καθαρό αέρα).

Η υπερθερμία είναι μια κατάσταση στην οποία η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται πάνω από 37 μοίρες (όταν μετριέται στην μασχάλη). Παρουσιάζεται με παρατεταμένη έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος, ειδικά σε υγρό αέρα (για παράδειγμα, θερμική διαδρομή). Είναι απαραίτητο να διακρίνουμε τον πυρετό από την υπερθερμία - την αύξηση της θερμοκρασίας όταν δεν αλλάζουν οι εξωτερικές συνθήκες και διαταράσσεται η διαδικασία της θερμορύθμισης του οργανισμού.

Ο πυρετός είναι μια προστατευτική και προσαρμοστική αντίδραση του σώματος που συμβαίνει σε απόκριση της δράσης ερεθιστικών (συχνά μολυσματικών) και εκδηλώνεται στην αναδιάρθρωση της θερμορύθμισης για τη διατήρηση υψηλότερου από το φυσιολογικό επίπεδο θερμικής περιεκτικότητας και θερμοκρασίας του σώματος. Η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια ενός μολυσματικού πυρετού συνήθως δεν υπερβαίνει τα 41 0 C, σε αντίθεση με την υπερθερμία, στην οποία είναι υψηλότερη από 41 0 C (για περισσότερες λεπτομέρειες βλ. Το αρχείο "Πυρετός").

Εγγραφή θερμοκρασίας

Οι μετρήσεις του θερμομέτρου καταγράφονται στο φύλλο θερμοκρασίας, όπου οι κουκκίδες υποδηλώνουν τις πρωινές και βράδιες θερμοκρασίες. Με βάση τα σημάδια που έγιναν για αρκετές ημέρες, αποκτάται καμπύλη θερμοκρασίας, η οποία έχει χαρακτηριστική εμφάνιση κάτω από ορισμένες παθολογικές καταστάσεις.

Το φύλλο θερμοκρασίας μπορεί να περιέχει άλλες πληροφορίες: καρδιακό ρυθμό, πίεση αίματος, ρυθμό αναπνοής, διάρροια - ο αριθμός των κινήσεων του εντέρου, περιοδικά (μία φορά σε 5-10 ημέρες) βάρος σώματος, ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων, των λευκοκυττάρων, της αιμοσφαιρίνης, του ESR κ.λπ. δ.

Το περιεχόμενο του αρχείου Θερμομετρία:

• Μέθοδοι μέτρησης της θερμοκρασίας του σώματος, χώρος μέτρησης της θερμοκρασίας του σώματος

• Αξιολόγηση των αποτελεσμάτων μέτρησης θερμοκρασίας σώματος (ανάλυση και καταγραφή)

Πηγές

1. Gurevich-Ilyin G.Ya. Γενικός ιατρικός εξοπλισμός: Ένας πρακτικός οδηγός για τους γιατρούς και τους φοιτητές ιατρικής. - Μ.: "Medgiz", 1946. - 436 σελ.
2. Mertha J. Εγχειρίδιο γενικού ιατρού. Per. από τα αγγλικά - Μ.: "Practice", 1998. - 1230 σ.
3. Pavelski S., Zavadski Z. Φυσιολογικές σταθερές στην κλινική των εσωτερικών ασθενειών. Per. από βερνίκι Μ.Ι. Salman. - Μ.: "Medicine", 1964. - 264 σελ.
4. Προπαιδεία εσωτερικών ασθενειών. Ed. V.H. Vasilenko, Α.Ι. Grebnev. - 2η έκδοση, Pererab. και προσθέστε. - Μ.: "Medicine", 1982. - 640 p.

Πρόσθετο υλικό: FEVER

Ημερομηνία δημιουργίας αρχείου: 06/04/2006
Τροποποιημένο κείμενο: 07/19/2014
Copyright © Vanyukov DA

περιεχομένου αρχείου
ΘΕΡΜΟΜΕΤΡΙΑ:

3. Αξιολόγηση της θερμομέτρησης

Δείτε επιπλέον:
FEVER